在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 107.56克 | 碳水物: 140.01克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Клубника, Голубика, Яичный Белок. 午餐: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. 小食/其他: Грейпфрут, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|