在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Вкуссвил Риет из Курицы с Грецким Орехом и Горчицей, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кабачки Жареные, Оладьи Куриные с Кабачком и Перцем Мои, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Оладьи Куриные с Кабачком и Перцем Мои. 小食/其他: Zero Джем Клубничный, Сырники с Рисовой Мукой 5% Мои. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|