在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 114.28克.
早餐: Зеленый Чай, Сырники ПП Белковые, Варенье из Смородины. 午餐: Зеленые Оливки, Лента Авокадо, Соевый Соус, Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Сырники ПП Белковые , Курага. 小食/其他: NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|