在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 80.31克 | 碳水物: 198.95克.
早餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. 小食/其他: Зефир Яблочный Мой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|