在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 117.79克 | 碳水物: 76.81克.
早餐: Магнит Слива, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. 午餐: Система Глобус Зефир Черничный, Лэнд Филе Индейки по-Французски, ВкусВилл Салат с Говяжьим Языком, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|