开始日期: 2020年04月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60.8 公斤 初次体重: 106.1 公斤
2024年09月10日	83.2 公斤	合理的
2024年09月9日	83.2 公斤	合理的
2024年09月7日	83.2 公斤	合理的
2024年09月6日	84.5 公斤	合理的
2024年09月2日	84.9 公斤	合理的
2024年08月30日	85.6 公斤	合理的
2024年08月26日	86.0 公斤	合理的
2024年08月23日	86.5 公斤	合理的
2024年08月22日	86.6 公斤	合理的
2024年08月19日	86.7 公斤	合理的
2024年08月16日	86.9 公斤	合理的
2024年08月12日	88.3 公斤	合理的
2024年08月9日	88.0 公斤	合理的
2024年08月5日	88.9 公斤	合理的
2024年08月2日	88.7 公斤	合理的
2024年07月29日	89.8 公斤	合理的
2024年07月26日	89.5 公斤	合理的
2024年07月22日	90.0 公斤	合理的
2024年07月19日	90.5 公斤	合理的
2024年07月15日	90.3 公斤	合理的
2024年07月12日	90.7 公斤	合理的
2024年07月9日	91.3 公斤	合理的
2024年07月8日	91.1 公斤	合理的
2024年07月7日	92.4 公斤	合理的
2024年07月5日	91.2 公斤	合理的
2024年07月4日	91.3 公斤	合理的
2024年07月3日	92.2 公斤	合理的
2024年07月1日	91.0 公斤	合理的
2024年06月30日	91.4 公斤	合理的
2024年06月24日	92.2 公斤	合理的
2024年06月17日	91.8 公斤	合理的
2024年06月10日	93.1 公斤	合理的
2024年06月3日	92.7 公斤	合理的
2024年05月27日	93.5 公斤	合理的
2024年05月24日	92.8 公斤	合理的
2024年05月20日	94.1 公斤	合理的
2024年05月13日	93.9 公斤	合理的
2024年05月6日	93.9 公斤	合理的
2024年04月29日	94.6 公斤	合理的
2024年04月23日	94 公斤	合理的
2024年04月22日	95.1 公斤	合理的
2024年04月21日	95.1 公斤	合理的
2024年04月20日	95.3 公斤	合理的
2024年04月15日	95.7 公斤	合理的
2024年04月13日	96.4 公斤	合理的
2024年04月8日	97.2 公斤	合理的
2024年04月2日	97.0 公斤	合理的
2024年04月1日	97.7 公斤	合理的
2024年03月25日	96.8 公斤	合理的
2024年03月18日	98.0 公斤	合理的
2024年03月11日	98.7 公斤	合理的
2024年03月4日	98.2 公斤	合理的
2024年02月26日	97.8 公斤	合理的
2024年02月19日	98.7 公斤	合理的
2024年02月12日	98.7 公斤	合理的
2024年02月6日	97.8 公斤	合理的
2024年02月5日	98.0 公斤	合理的
2024年02月4日	98.0 公斤	100％
2024年02月3日	98.4 公斤	合理的
2024年02月1日	98.8 公斤	合理的
2024年01月29日	99.3 公斤	合理的
2024年01月23日	99.4 公斤	合理的
2024年01月22日	100.0 公斤	合理的
2023年04月16日	105.0 公斤	合理的
2023年04月9日	106.1 公斤	合理的
2022年11月6日	102.7 公斤	合理的
2022年03月14日	102.1 公斤	合理的
2022年01月10日	99.5 公斤	合理的
2021年11月21日	100.4 公斤	合理的
2021年10月28日	100.5 公斤	合理的
2021年10月18日	101.0 公斤	合理的
2021年08月29日	99.7 公斤	合理的
2021年08月20日	101.3 公斤	合理的
2021年05月31日	98.3 公斤	合理的
2021年05月1日	96.9 公斤	合理的
2021年04月26日	97.5 公斤	合理的
2021年04月23日	96.9 公斤	合理的
2021年04月19日	97.3 公斤	合理的
2021年04月12日	97.3 公斤	合理的
2021年04月5日	97.3 公斤	合理的
2021年04月1日	98.4 公斤	合理的
2021年03月30日	98.6 公斤	合理的
2021年03月22日	98.1 公斤	合理的
2021年03月19日	97.6 公斤	合理的
2020年06月29日	96.8 公斤	合理的
2020年06月22日	96.5 公斤	合理的
2020年06月15日	97.0 公斤	合理的
2020年06月8日	97.0 公斤	合理的
2020年06月5日	97.0 公斤	合理的
2020年06月3日	97.4 公斤	合理的
2020年05月31日	97.8 公斤	合理的
2020年05月30日	98.2 公斤	合理的
2020年05月28日	98.4 公斤	合理的
2020年05月27日	98.7 公斤	合理的
2020年05月26日	99.6 公斤	合理的
2020年04月8日	106.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 89.0 公斤
2020年03月3日	100.0 公斤	合理的
2019年10月15日	99.8 公斤	合理的
2019年07月11日	96.2 公斤	合理的
2019年07月6日	90.7 公斤	合理的
2019年01月13日	89.6 公斤	合理的
2018年12月30日	90.7 公斤	合理的
2018年10月2日	89.4 公斤	合理的
2018年07月25日	87.5 公斤	合理的
2018年07月13日	86.6 公斤	合理的
2018年06月16日	85.4 公斤	合理的
2018年06月11日	85.5 公斤	合理的
2018年06月10日	85.9 公斤	合理的
2018年06月6日	84.7 公斤	合理的
2018年06月4日	86.2 公斤	低
2018年05月23日	84.1 公斤	合理的
2018年05月14日	85.3 公斤	低
2018年05月6日	83.2 公斤	合理的
2018年05月4日	83.3 公斤	合理的
2018年04月9日	86.6 公斤	合理的
2018年03月26日	84.7 公斤	低
2018年03月20日	85.1 公斤	合理的
2018年03月12日	84.6 公斤	合理的
2018年03月5日	85.0 公斤	合理的
2018年02月26日	86.2 公斤	合理的
2018年02月19日	86.0 公斤	合理的
2018年02月12日	86.5 公斤	合理的
2018年02月5日	86.5 公斤	合理的
2018年01月29日	86.8 公斤	合理的
2018年01月22日	87.3 公斤	合理的
2018年01月15日	86.8 公斤	低
2018年01月8日	86.6 公斤	合理的
2018年01月1日	87.1 公斤	合理的
2017年12月27日	87.4 公斤	合理的
2017年12月11日	85.2 公斤	合理的
2017年12月4日	84.9 公斤	合理的
2017年11月26日	85.5 公斤	低
2017年11月20日	86.0 公斤	低
2017年11月18日	85.9 公斤	低
2017年11月13日	85.3 公斤	低
2017年11月6日	85.1 公斤	低
2017年11月2日	84.9 公斤	低
2017年10月30日	85.1 公斤	低
2017年10月27日	84.6 公斤	合理的
2017年10月23日	86.2 公斤	低
2017年10月19日	86.2 公斤	合理的
2017年10月16日	87.2 公斤	低
2017年10月8日	86.9 公斤	合理的
2017年10月2日	88.1 公斤	合理的
2017年09月25日	88.9 公斤	合理的
2017年09月18日	89.0 公斤	不选择