在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 167.59克.
早餐: Activia Vanilla Yogurt, Bananas, Grapes (American Type, Slip Skin). 午餐: Balderson Aged Cheddar Cheese, Alani Nu Chocolate Protein Shake. 晚餐: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Yorkshire Pudding, Beef or Meat Gravy, Roast Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 小食/其他: Cheetos Crunchy (Bag). 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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