在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 201.02克.
早餐: 2% Fat Milk, Magic Spoon Frosted Cereal, Black Tea, Cream (Half & Half), Sugar. 上午茶: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas . 午餐: Green String Beans, Sweet Red Peppers , Bolthouse Farms Baby Carrots, Celery , Grapes (American Type, Slip Skin) . 前晚餐: Alani Nu Munchies Protein Shake , Strawberries . 晚餐: East Side Mario's Side Garden Salad, No Name Frozen Mixed Vegetables, Classico Rosee Pasta Sauce, Penne. 更多的......
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稳定体重
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