在2024年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 135.20克.
早餐: French's Tomato Ketchup, Lactantia Salted Butter, Bananas , Red Sweet Pepper, Egg. 午餐: Alani Nu Chocolate Protein Shake. 晚餐: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas , Apples , No Name Teriyaki Sauce, Cauliflower , White Rice, Cooked Carrots, Broccoli , Chicken Thigh (Skin Eaten). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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