在2024年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 128.36克.
早餐: Raspberries, Bananas, Strawberries, Activia Vanilla Yogurt, Peaches . 午餐: Balderson Aged Cheddar Cheese. 晚餐: Swiss Chalet Vegetable Medley, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat Skinless). 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , Savanna Orchards Honey Mustard Pretzels and Nuts, Strawberries. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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