在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 72.01克 | 碳水物: 157.79克.
早餐: Raspberries, Bananas, Peaches, Activia Vanilla Yogurt. 午餐: Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt. 晚餐: Lactantia Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten, with Salt), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . 小食/其他: Starbucks Vanilla Steamer (Grande), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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