在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 36.89克 | 碳水物: 266.18克.
早餐: Frozen Whole Strawberries, Vanilla Yogurt, Orange Juice , Bananas , Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original. 午餐: Balderson Spreadable Cheddar, Triscuit Original Thin Crisps. 前晚餐: Oranges . 晚餐: Onions , Sesame Oil , Mushrooms , White Rice, Harvest Fresh Veggie Stir Fry Kit. 小食/其他: No Name Strawberry Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Wonder 100% Whole Wheat Thin Sandwich Bread, Russell Stover Pecan Delights No Sugar Added, Apples , Plums . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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