在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 156.05克.
早餐: Tropicana Orange Juice, Raspberries, 4 Ingredient Peanut Butter Granola, Activia Vanilla Yogurt. 午餐: 100% Whole Wheat Bread, Schneider's Summer Sausage, Bell Peppers, Hellmann's Light Mayonnaise. 晚餐: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Watermelon , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) . 小食/其他: Oil Popped White Popcorn . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|