在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 154.39克.
早餐: Oikos Oikos Cherry Greek Yogurt. 午餐: Booster Juice Very Berry (Regular). 晚餐: Corn, Baked Potato (Peel Not Eaten, with Salt), Lactantia Salted Butter, Lou's Pork Back Ribs. 小食/其他: Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|