开始日期: 2016年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 92 公斤 初次体重: 174.9 公斤
2024年06月30日	95.8 公斤	合理的
2024年06月29日	93.7 公斤	合理的
2024年06月28日	95.5 公斤	合理的
2024年06月26日	95 公斤	合理的
2024年06月24日	95.5 公斤	合理的
2024年06月23日	94.3 公斤	合理的
2024年06月21日	95.9 公斤	合理的
2024年06月18日	95.7 公斤	合理的
2024年06月17日	95.8 公斤	合理的
2024年06月15日	94.9 公斤	合理的
2024年06月14日	95.3 公斤	合理的
2024年06月12日	95.9 公斤	合理的
2024年06月10日	94.7 公斤	合理的
2024年06月9日	94.9 公斤	合理的
2024年06月8日	95.6 公斤	合理的
2024年06月6日	95.4 公斤	合理的
2024年06月3日	95.3 公斤	合理的
2024年06月1日	95.8 公斤	合理的
2024年05月29日	96.3 公斤	合理的
2024年05月27日	96.8 公斤	合理的
2024年05月24日	96.1 公斤	合理的
2024年05月20日	96.9 公斤	合理的
2024年05月14日	95.7 公斤	合理的
2024年05月13日	95.5 公斤	合理的
2024年05月12日	95.5 公斤	合理的
2024年05月11日	95.6 公斤	合理的
2024年05月10日	95.7 公斤	合理的
2024年05月6日	99.6 公斤	合理的
2024年05月5日	99.9 公斤	合理的
2024年02月9日	95.1 公斤	合理的
2024年02月5日	96 公斤	合理的
2024年01月23日	96.4 公斤	合理的
2024年01月8日	93.9 公斤	合理的
2023年11月20日	95 公斤	合理的
2023年11月15日	94.5 公斤	合理的
2023年10月26日	92 公斤	合理的
2023年10月15日	91.4 公斤	合理的
2023年10月11日	92.4 公斤	合理的
2023年09月18日	90.9 公斤	合理的
2023年08月30日	89.5 公斤	合理的
2023年07月24日	88.7 公斤	合理的
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2023年07月7日	89.5 公斤	合理的
2023年07月6日	88.2 公斤	合理的
2023年07月5日	88.5 公斤	合理的
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2023年06月24日	88.9 公斤	合理的
2023年06月23日	89.2 公斤	合理的
2023年06月22日	88.2 公斤	合理的
2023年06月21日	88.5 公斤	合理的
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2023年03月22日	82.9 公斤	合理的
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2023年01月20日	85.9 公斤	合理的
2023年01月19日	85.8 公斤	合理的
2023年01月18日	85.9 公斤	合理的
2023年01月17日	86.8 公斤	合理的
2023年01月16日	87.2 公斤	合理的
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2023年01月12日	89.2 公斤	合理的
2023年01月11日	88.9 公斤	合理的
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2023年01月5日	94 公斤	合理的
2023年01月4日	95.5 公斤	合理的
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2022年12月29日	90.6 公斤	合理的
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2022年12月26日	92.9 公斤	合理的
2022年12月24日	91.5 公斤	合理的
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2022年12月22日	89.6 公斤	合理的
2022年12月21日	90.4 公斤	合理的
2022年12月20日	91.9 公斤	合理的
2022年12月19日	91.5 公斤	合理的
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2022年12月13日	93 公斤	合理的
2022年12月12日	93.6 公斤	合理的
2022年12月11日	94.2 公斤	合理的
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2022年12月5日	91.7 公斤	合理的
2022年12月4日	91.2 公斤	合理的
2022年12月3日	91 公斤	合理的
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2022年12月1日	90.5 公斤	合理的
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2022年11月15日	91.7 公斤	合理的
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2022年11月9日	90.2 公斤	合理的
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2022年10月30日	90.2 公斤	合理的
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2022年10月21日	90.4 公斤	合理的
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2022年10月10日	90 公斤	合理的
2022年10月9日	90.8 公斤	合理的
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2022年10月7日	89.2 公斤	合理的
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2022年09月20日	89 公斤	合理的
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2022年09月14日	90.9 公斤	合理的
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2022年09月12日	91.8 公斤	合理的
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2022年09月10日	93 公斤	合理的
2022年09月9日	92.4 公斤	合理的
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2022年09月3日	92.6 公斤	合理的
2022年09月2日	92.6 公斤	合理的
2022年09月1日	92.7 公斤	合理的
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2022年08月29日	94.6 公斤	合理的
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2022年08月22日	93.8 公斤	合理的
2022年08月21日	94.3 公斤	合理的
2022年08月20日	93 公斤	合理的
2022年08月19日	92.9 公斤	合理的
2022年08月18日	93.1 公斤	合理的
2022年08月17日	93.3 公斤	合理的
2022年08月16日	93.5 公斤	合理的
2022年08月15日	93.6 公斤	合理的
2022年08月14日	93.5 公斤	合理的
2022年08月13日	93.7 公斤	合理的
2022年08月12日	93.8 公斤	合理的
2022年08月11日	94.2 公斤	合理的
2022年08月10日	93.7 公斤	合理的
2022年08月9日	94.2 公斤	合理的
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2022年08月7日	94.9 公斤	合理的
2022年08月6日	94.6 公斤	合理的
2022年08月5日	93.3 公斤	合理的
2022年08月4日	93.5 公斤	合理的
2022年08月3日	93.7 公斤	合理的
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2022年08月1日	94.8 公斤	合理的
2022年07月31日	94.1 公斤	合理的
2022年07月30日	93.7 公斤	合理的
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2021年07月29日	129.5 公斤	合理的
2021年07月28日	130.2 公斤	合理的
2021年07月27日	130.2 公斤	合理的
2021年07月26日	129.8 公斤	合理的
2021年07月25日	129.9 公斤	合理的
2021年07月24日	129.9 公斤	合理的
2021年07月23日	131.5 公斤	合理的
2021年07月22日	132.3 公斤	合理的
2021年07月21日	131.9 公斤	合理的
2021年07月20日	131.2 公斤	合理的
2021年07月19日	131.7 公斤	合理的
2021年07月18日	131.2 公斤	合理的
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2021年07月15日	132.2 公斤	合理的
2021年07月14日	132.6 公斤	合理的
2021年07月13日	132.6 公斤	合理的
2021年07月12日	132.4 公斤	合理的
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2021年07月10日	131.7 公斤	合理的
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2021年01月10日	173.9 公斤	合理的
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2021年01月6日	174.3 公斤	合理的
2021年01月5日	174.6 公斤	合理的
2021年01月4日	174.9 公斤	合理的
2017年10月17日	160.7 公斤	合理的
2017年10月10日	157.7 公斤	合理的
2017年10月9日	158.3 公斤	合理的
2017年10月8日	160 公斤	合理的
2016年01月12日	145.5 公斤	合理的
2016年01月11日	145.5 公斤	合理的
2016年01月10日	144.3 公斤	合理的
2016年01月9日	145.8 公斤	合理的
2016年01月7日	145.6 公斤	合理的
2016年01月6日	174.9 公斤	合理的