在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 84 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 174.41克 | 碳水物: 185.20克.
早餐: Perdigão Presunto Cozido, Leite Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. 午餐: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Perdigão Presunto Cozido, Manga Palmer, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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