在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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125.2 公斤
最近减少: 49.7 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 133.37克 | 碳水物: 184.22克.
早餐: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Vigor Iogurte Protein Morango , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 午餐: Chuchu Cozido, Tomates, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. 小食/其他: Catarinense Ômega 3. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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