在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 88 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 174.76克 | 碳水物: 185.65克.
早餐: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. 午餐: Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pernil Assado, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cenouras Cozidas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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