在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 84.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 145.41克 | 碳水物: 154.73克.
早餐: Dolce Gusto Cortado. 午餐: Couve Refogada, Pernil Assado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Perdigão Presunto Cozido, Manga Palmer, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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