在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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151.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 59.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 117.24克.
早餐: Cenouras, Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. 小食/其他: Abacaxi, Café, Suco de Limão. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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