在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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117.4 公斤
最近减少: 57.5 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 139.72克 | 碳水物: 165.44克.
早餐: Danone Yopro 15G High Protein Morango. 午餐: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Tirolez Mussarela Light, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Heinz Mostarda Amarela. 小食/其他: Catarinense Ômega 3. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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