在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 87.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 175.14克 | 碳水物: 265.24克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado, Hortifruti Abacaxi, Parmalat Whey Fit Chocolate. 午餐: Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Laranjas, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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