在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 84.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 181.70克 | 碳水物: 205.37克.
前早餐: Nescafé Café Au Lait. 早餐: Seara Presunto Cozido, Seara Peito de Peru, Seara Presunto Cozido, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 晚餐: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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