在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 88.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2382 千卡
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脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 151.13克 | 碳水物: 287.27克.
早餐: Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido. 午餐: Pele e Carne da Coxa de Frango, Jaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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