在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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151.5 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 86.63克.
早餐: Tomates, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Tirolez Mussarela Light, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). 午餐: Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Laranjas. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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