在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 75.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 144.95克 | 碳水物: 219.31克.
早餐: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 午餐: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Acém Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8, Bauducco Torrada Integral, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. 更多的......
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稳定体重
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