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vinifcosta的日记, 2022年05月5日

在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
99.3 公斤 最近减少: 75.6 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月5日:
2012 千卡 脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 144.95克 | 碳水物: 219.31克.   早餐: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 午餐: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Acém Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8, Bauducco Torrada Integral, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. 更多的......
2654 千卡 运动: caminhada 6,5 - 1 小时 和 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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