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开始日期:
2020年05月17日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 53 公斤
初次体重: 68 公斤
2024年07月11日
62 公斤
不选择
2024年04月5日
69.9 公斤
不选择
2024年01月8日
69 公斤
不选择
2023年09月2日
67.6 公斤
合理的
2023年09月1日
67.7 公斤
合理的
2023年08月31日
67.8 公斤
100%
2023年08月30日
67.9 公斤
100%
2023年08月29日
68 公斤
100%
2023年08月22日
68.8 公斤
不选择
2023年07月10日
66.9 公斤
100%
2023年07月6日
67.4 公斤
100%
2023年06月23日
69 公斤
合理的
2023年06月17日
70 公斤
不选择
2023年02月15日
66 公斤
合理的
2022年08月10日
61 公斤
不选择
2022年07月21日
62.4 公斤
合理的
2022年07月20日
62.6 公斤
合理的
2022年07月19日
62.8 公斤
不选择
2022年07月18日
63.2 公斤
不选择
2022年06月23日
61 公斤
低
2022年06月21日
61.3 公斤
100%
2022年06月20日
61.6 公斤
100%
2022年06月18日
61.9 公斤
合理的
2022年06月16日
62.3 公斤
100%
2022年06月8日
62.6 公斤
100%
2022年06月6日
62.8 公斤
100%
2022年06月3日
63.2 公斤
100%
2022年06月2日
63.3 公斤
100%
2022年05月27日
63.5 公斤
100%
2022年05月25日
64.5 公斤
100%
2022年05月23日
65.5 公斤
不选择
2022年02月21日
63.5 公斤
不选择
2022年02月18日
63 公斤
合理的
2022年02月14日
63.7 公斤
合理的
2022年02月10日
63.8 公斤
100%
2021年09月30日
60.1 公斤
合理的
2021年09月24日
61.2 公斤
合理的
2021年09月16日
61.4 公斤
合理的
2021年09月15日
61.3 公斤
合理的
2021年09月14日
61.4 公斤
合理的
2021年09月10日
61.5 公斤
不选择
2021年08月11日
62.7 公斤
不选择
2021年07月21日
61.6 公斤
合理的
2021年07月20日
61.3 公斤
合理的
2021年07月19日
61.5 公斤
合理的
2021年07月18日
61.8 公斤
合理的
2021年07月17日
61.3 公斤
合理的
2021年07月16日
61.4 公斤
合理的
2021年07月15日
61.6 公斤
合理的
2021年07月14日
62.1 公斤
合理的
2021年07月13日
62.8 公斤
合理的
2021年07月12日
64.5 公斤
不选择
2021年03月4日
62.3 公斤
合理的
2021年03月3日
62.5 公斤
低
2021年02月18日
62.3 公斤
合理的
2021年02月6日
63 公斤
合理的
2021年02月5日
63.4 公斤
不选择
2021年02月3日
62.7 公斤
100%
2021年02月2日
62.6 公斤
100%
2021年02月1日
62.8 公斤
不选择
2021年01月31日
62.9 公斤
100%
2021年01月30日
62.6 公斤
100%
2021年01月29日
63.2 公斤
100%
2021年01月28日
63.7 公斤
100%
2021年01月27日
64 公斤
100%
2021年01月26日
64.3 公斤
100%
2021年01月25日
64.3 公斤
100%
2021年01月24日
64.4 公斤
100%
2021年01月23日
64.7 公斤
100%
2021年01月22日
64.5 公斤
100%
2021年01月21日
64.4 公斤
100%
2021年01月20日
64.2 公斤
100%
2021年01月19日
64.4 公斤
100%
2021年01月18日
64.6 公斤
100%
2021年01月17日
65 公斤
100%
2021年01月16日
65.3 公斤
100%
2021年01月15日
65.7 公斤
100%
2021年01月14日
65.5 公斤
100%
2021年01月13日
65.2 公斤
100%
2021年01月12日
65.8 公斤
100%
2021年01月11日
66.3 公斤
100%
2021年01月10日
66.7 公斤
100%
2021年01月9日
66.5 公斤
100%
2021年01月8日
66.6 公斤
100%
2021年01月7日
67 公斤
100%
2021年01月6日
67.6 公斤
100%
2021年01月5日
67.8 公斤
100%
2021年01月4日
69 公斤
不选择
2020年09月22日
63.5 公斤
100%
2020年09月1日
68.7 公斤
不选择
2020年07月11日
65.3 公斤
合理的
2020年07月10日
65.3 公斤
不选择
2020年07月9日
65.2 公斤
低
2020年07月8日
65 公斤
合理的
2020年07月7日
64.9 公斤
合理的
2020年07月6日
65.3 公斤
不选择
2020年07月5日
65.6 公斤
不选择
2020年07月4日
65.3 公斤
低
2020年07月3日
65.5 公斤
合理的
2020年07月2日
65.6 公斤
100%
2020年07月1日
66 公斤
合理的
2020年06月30日
66.6 公斤
合理的
2020年06月29日
66.6 公斤
低
2020年06月28日
66.8 公斤
不选择
2020年06月27日
66.1 公斤
合理的
2020年06月26日
66.7 公斤
不选择
2020年06月25日
67.4 公斤
不选择
2020年06月20日
65.4 公斤
不选择
2020年06月19日
64.8 公斤
不选择
2020年06月18日
64.4 公斤
低
2020年06月17日
64.2 公斤
低
2020年06月16日
64 公斤
100%
2020年06月15日
65.5 公斤
不选择
2020年06月14日
65 公斤
低
2020年06月13日
64.5 公斤
100%
2020年06月12日
64.1 公斤
100%
2020年06月11日
64.4 公斤
合理的
2020年06月10日
64.5 公斤
低
2020年06月9日
64.6 公斤
合理的
2020年06月8日
64.7 公斤
不选择
2020年06月7日
64.9 公斤
低
2020年06月6日
64.3 公斤
合理的
2020年06月5日
64.4 公斤
合理的
2020年06月4日
64.4 公斤
合理的
2020年06月3日
64.7 公斤
合理的
2020年06月2日
65.2 公斤
100%
2020年06月1日
65.5 公斤
合理的
2020年05月31日
65.7 公斤
合理的
2020年05月30日
66.1 公斤
低
2020年05月29日
66.1 公斤
100%
2020年05月28日
66.3 公斤
不选择
2020年05月27日
65.8 公斤
合理的
2020年05月26日
65.8 公斤
合理的
2020年05月25日
65.9 公斤
合理的
2020年05月24日
66 公斤
合理的
2020年05月23日
66.3 公斤
合理的
2020年05月22日
66.3 公斤
合理的
2020年05月21日
66.7 公斤
合理的
2020年05月20日
66.4 公斤
100%
2020年05月19日
66.6 公斤
100%
2020年05月18日
67.3 公斤
合理的
2020年05月17日
68 公斤
不选择