在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1176 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 80.05克.
早餐: Ovo Cozido, Heinz Mostarda, Frimesa Queijo Mussarela, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Café. 午餐: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido. 晚餐: Ketchup, Mostarda, Creme de Leite, Banana Caturra, Ovo (Inteiro), Baked Ziti. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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