在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 66.81克 | 碳水物: 128.11克.
早餐: Queijo Mozzarella - Pingos de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café. 午餐: Molho de Ostra, Fazenda São José Cogumelo Paris, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Sakura Shoyu Tradicional, Brócolis Chineses (Cozido), Ervilhas (Congelado), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. 晚餐: Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Galbani Queijo Mozzarella - Pingos de Leite, Lac Lélo Nata, Cebolas, Tomates, Abacates, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor. 小食/其他: Danone Leite Fermentado Danoninho. 更多的......
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稳定体重
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