在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 34.35克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Di Paula Queijo Mussarela, Tirol Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Café. 午餐: Vinho Merlot, Banana Caturra, Arroz Parboilizado Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Quaker Polentina, Repolho Refogado, Tomates, Alface. 小食/其他: Banana Caturra, Tirol Requeijão Cremoso Light, Danone Leite Fermentado Danoninho , Batavo Leite Fermentado Família. 更多的......
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1702 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, 拉伸（瑜伽） - 18 分钟, 休息 - 14 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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