在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1183 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 112.78克.
午餐: Macarrão, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Feijão Preto Cozido, Cebolas, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, President Creme de Leite, Tirol Manteiga Extra com Sal. 晚餐: Xilitol, Maracujá, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, President Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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