在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 103.70克.
早餐: Bolo de Maçã, Tirol Leite Homogeneizado, Di Paula Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, PTS com Molho de Tomate. 午餐: Iogurte Caseiro, Banana Caturra, Mamão Formosa. 晚餐: Mexerica, Tirol Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese. 更多的......
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1931 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 28 分钟, 修剪草坪 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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