在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1314 千卡
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脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 203.45克.
早餐: Morangos, Leite de Coco Caseiro. 午餐: Copra Coco Aminos, Vagem Cozida, Cenouras, Palmito, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Cebolas, Yoki Ervilha Verde Partida. 小食/其他: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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