在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 123.05克.
早餐: Di Paula Queijo Mussarela, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Boiled Egg, Coffee. 午餐: Mexerica, Chili Vegano Mexicano, Lac Lélo Nata. 晚餐: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. 小食/其他: Pinhão Cozido, Banana Caturra. 更多的......
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1702 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 23 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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