注册  |  登录

costernack的日记, 2023年09月2日

在2023年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
67.6 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月2日:
1865 千卡 脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 212.52克.   午餐: Culinary Coconut Milk, Predilecta Extrato de Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Pazze Óleo de Abacate, Costa Sul Camarao, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Quatá Queijo de Coalho, Cebolas, Ovo, Feijão Preto Cozido, Panco Pão de Hamburguer, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Tauá Pepinos, Batavo Pense Zero Morango. 更多的......
1860 千卡 运动: 站立 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


costernack的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。