在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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1251 千卡
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脂肪: 84.47克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 96.52克.
早餐: Abacate, Leite de Coco Caseiro. 午餐: Chili Vegano Mexicano, Palmito, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bonare Extrato de Tomate. 晚餐: Tomates, Cenouras, Abobrinha, Ovo, Couve-Flor, Cebolas, Bonare Extrato de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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