在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 17.71克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 137.69克.
早餐: Café. 午餐: Frimesa Iogurte Natural Integral, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Beira Alta Atum Sólido ao Natural, Heinz Mostarda Amarela. 晚餐: Chuchu Cozido, Manteiga (com Sal), Yoki Ervilha, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates, Abobrinha, Cebolas. 小食/其他: Danone Danoninho, Yoki Doce de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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