开始日期: 2024年04月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 107.7 公斤
2024年07月4日	96.4 公斤	合理的
2024年07月3日	97.8 公斤	合理的
2024年06月19日	98.6 公斤	合理的
2024年06月15日	99.5 公斤	合理的
2024年06月4日	100.6 公斤	合理的
2024年05月27日	101.4 公斤	合理的
2024年05月25日	101.5 公斤	合理的
2024年05月16日	102.1 公斤	合理的
2024年05月7日	103.9 公斤	合理的
2024年05月3日	104.3 公斤	合理的
2024年05月2日	105.1 公斤	合理的
2024年04月25日	104.6 公斤	合理的
2024年04月15日	107.7 公斤	合理的

开始日期: 2015年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.5 公斤 初次体重: 108.8 公斤
2023年05月26日	101.5 公斤	合理的
2023年02月28日	96.5 公斤	合理的
2022年12月1日	92.0 公斤	合理的
2022年09月17日	90.0 公斤	合理的
2022年08月26日	90.3 公斤	合理的
2022年08月7日	90.4 公斤	合理的
2022年06月4日	90.5 公斤	合理的
2022年05月29日	91.4 公斤	合理的
2022年04月29日	91.8 公斤	合理的
2022年04月26日	92.4 公斤	合理的
2022年04月20日	92.0 公斤	合理的
2022年04月15日	91.7 公斤	合理的
2022年04月10日	92.7 公斤	合理的
2022年04月1日	93.0 公斤	合理的
2022年02月16日	89.9 公斤	合理的
2022年02月15日	91.1 公斤	合理的
2021年12月19日	93.0 公斤	合理的
2021年12月10日	93.6 公斤	合理的
2021年11月23日	93.9 公斤	合理的
2021年11月12日	94.6 公斤	合理的
2021年11月2日	94.4 公斤	合理的
2021年10月16日	94.2 公斤	合理的
2021年10月10日	95.4 公斤	合理的
2021年10月9日	95.6 公斤	合理的
2021年09月18日	95.4 公斤	合理的
2021年09月5日	96.0 公斤	合理的
2021年08月28日	96.5 公斤	合理的
2021年08月8日	96.9 公斤	合理的
2021年08月7日	97.2 公斤	合理的
2021年08月3日	97.4 公斤	合理的
2021年07月28日	97.9 公斤	合理的
2021年07月20日	97.0 公斤	合理的
2021年07月16日	97.2 公斤	合理的
2021年07月12日	97.9 公斤	合理的
2021年06月25日	98.7 公斤	合理的
2021年06月18日	98.5 公斤	合理的
2021年06月10日	100.7 公斤	合理的
2021年05月29日	101.4 公斤	合理的
2021年04月13日	108.8 公斤	合理的
2020年03月10日	104.7 公斤	合理的
2020年03月2日	104.6 公斤	合理的
2020年02月27日	105.1 公斤	合理的
2020年02月3日	104.3 公斤	合理的
2019年11月23日	105.1 公斤	合理的
2019年06月12日	98.4 公斤	合理的
2019年05月13日	96.2 公斤	合理的
2019年05月12日	96.0 公斤	合理的
2019年05月10日	95.9 公斤	合理的
2019年04月26日	94.7 公斤	合理的
2019年04月24日	94.8 公斤	合理的
2019年04月18日	95.5 公斤	合理的
2019年04月16日	95.0 公斤	合理的
2019年04月14日	96.4 公斤	合理的
2019年04月12日	96.6 公斤	合理的
2019年04月11日	96.9 公斤	合理的
2019年04月10日	97.5 公斤	合理的
2019年04月9日	98.1 公斤	合理的
2019年04月8日	99.4 公斤	合理的
2019年03月27日	93.6 公斤	合理的
2019年03月25日	94.6 公斤	合理的
2019年03月24日	94.5 公斤	合理的
2019年03月23日	93.6 公斤	合理的
2019年03月22日	94.1 公斤	合理的
2019年03月21日	94.0 公斤	合理的
2019年03月20日	94.3 公斤	合理的
2019年03月19日	94.2 公斤	合理的
2019年03月18日	95.2 公斤	合理的
2019年03月17日	95.1 公斤	合理的
2019年03月16日	94.6 公斤	合理的
2019年03月15日	94.7 公斤	合理的
2019年03月14日	94.6 公斤	合理的
2019年03月11日	96.1 公斤	合理的
2019年03月9日	95.1 公斤	合理的
2019年03月8日	95.3 公斤	合理的
2019年03月7日	95.5 公斤	合理的
2019年01月14日	95.8 公斤	合理的
2018年11月7日	93.9 公斤	合理的
2018年10月30日	95.9 公斤	合理的
2018年07月2日	108.7 公斤	合理的
2017年12月7日	105.2 公斤	合理的
2017年12月5日	106.7 公斤	低
2017年11月1日	104.7 公斤	合理的
2017年10月19日	106.6 公斤	合理的
2017年10月10日	107.0 公斤	合理的
2017年09月19日	108.4 公斤	合理的
2017年09月15日	109.4 公斤	合理的
2017年09月9日	111.4 公斤	合理的
2017年09月1日	113.4 公斤	合理的
2017年02月5日	108.0 公斤	合理的
2017年01月10日	107.5 公斤	合理的
2016年12月9日	106.1 公斤	合理的
2016年12月3日	108.9 公斤	合理的
2016年10月28日	109.3 公斤	合理的
2016年09月30日	111.3 公斤	合理的
2016年09月16日	112.0 公斤	100％
2015年07月1日	108.8 公斤	合理的

开始日期: 2013年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.4 公斤 初次体重: 89.8 公斤
2015年06月23日	108.9 公斤	合理的
2013年11月14日	100.9 公斤	合理的
2013年03月4日	89.8 公斤	不选择

开始日期: 2012年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.4 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2013年02月14日	89.9 公斤	合理的
2013年02月12日	89.5 公斤	合理的
2013年02月11日	89.4 公斤	合理的
2013年02月10日	88.0 公斤	合理的
2013年02月9日	87.7 公斤	合理的
2013年02月8日	86.8 公斤	合理的
2013年02月7日	87.0 公斤	合理的
2013年02月6日	87.5 公斤	合理的
2013年02月5日	86.8 公斤	合理的
2013年02月4日	87.0 公斤	合理的
2013年02月3日	86.9 公斤	合理的
2013年02月2日	86.8 公斤	合理的
2013年02月1日	89.4 公斤	合理的
2013年01月31日	90.4 公斤	合理的
2013年01月29日	89.7 公斤	合理的
2013年01月28日	88.9 公斤	合理的
2013年01月26日	87.9 公斤	合理的
2013年01月25日	87.8 公斤	合理的
2013年01月24日	88.4 公斤	合理的
2013年01月23日	87.9 公斤	合理的
2013年01月22日	88.9 公斤	合理的
2013年01月21日	89.4 公斤	合理的
2013年01月20日	89.0 公斤	合理的
2013年01月19日	88.5 公斤	合理的
2013年01月18日	88.5 公斤	合理的
2013年01月17日	89.0 公斤	合理的
2013年01月16日	87.9 公斤	合理的
2013年01月15日	88.5 公斤	合理的
2013年01月14日	88.7 公斤	合理的
2013年01月13日	88.6 公斤	合理的
2013年01月12日	88.5 公斤	合理的
2013年01月11日	88.7 公斤	合理的
2013年01月10日	88.9 公斤	合理的
2013年01月9日	89.5 公斤	合理的
2013年01月8日	89.5 公斤	合理的
2013年01月7日	90.1 公斤	合理的
2013年01月6日	90.7 公斤	合理的
2013年01月5日	90.9 公斤	合理的
2013年01月4日	92.5 公斤	合理的
2012年12月26日	90.4 公斤	合理的
2012年12月24日	89.2 公斤	合理的
2012年12月21日	87.5 公斤	合理的
2012年12月20日	88.6 公斤	合理的
2012年12月19日	87.9 公斤	合理的
2012年12月18日	88.0 公斤	合理的
2012年12月17日	87.9 公斤	合理的
2012年12月16日	87.9 公斤	合理的
2012年12月15日	87.5 公斤	合理的
2012年12月14日	87.2 公斤	合理的
2012年12月13日	87.0 公斤	合理的
2012年12月12日	87.4 公斤	合理的
2012年12月11日	88.5 公斤	合理的
2012年12月10日	87.8 公斤	合理的
2012年12月9日	87.4 公斤	合理的
2012年12月8日	88.0 公斤	合理的
2012年12月7日	87.8 公斤	合理的
2012年12月4日	87.6 公斤	合理的
2012年12月3日	87.4 公斤	合理的
2012年12月2日	87.2 公斤	合理的
2012年12月1日	87.5 公斤	合理的
2012年11月30日	88.0 公斤	合理的
2012年11月29日	87.7 公斤	合理的
2012年11月28日	88.0 公斤	合理的
2012年11月27日	88.7 公斤	合理的
2012年11月21日	87.0 公斤	合理的
2012年11月20日	86.6 公斤	不选择

开始日期: 2010年08月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.4 公斤 初次体重: 112.3 公斤
2012年11月19日	86.3 公斤	合理的
2012年11月18日	85.7 公斤	合理的
2012年11月17日	86.7 公斤	合理的
2012年11月16日	86.7 公斤	100％
2012年11月15日	87.1 公斤	合理的
2012年11月14日	87.2 公斤	合理的
2012年11月13日	87.5 公斤	合理的
2012年11月12日	87.5 公斤	合理的
2012年11月11日	86.9 公斤	合理的
2012年11月10日	87.5 公斤	合理的
2012年11月9日	87.0 公斤	合理的
2012年11月8日	87.5 公斤	合理的
2012年11月7日	86.9 公斤	合理的
2012年11月6日	87.9 公斤	合理的
2012年11月1日	85.7 公斤	合理的
2012年10月31日	86.2 公斤	合理的
2012年10月28日	86.0 公斤	合理的
2012年10月27日	86.7 公斤	合理的
2012年10月26日	86.4 公斤	合理的
2012年10月25日	87.2 公斤	合理的
2012年10月24日	87.5 公斤	合理的
2012年10月23日	87.5 公斤	合理的
2012年10月22日	87.0 公斤	合理的
2012年10月21日	87.1 公斤	合理的
2012年10月20日	86.8 公斤	合理的
2012年10月19日	87.3 公斤	合理的
2012年10月18日	88.0 公斤	合理的
2012年10月17日	87.9 公斤	合理的
2012年10月16日	87.6 公斤	合理的
2012年10月14日	87.5 公斤	合理的
2012年10月13日	87.5 公斤	合理的
2012年10月11日	87.9 公斤	合理的
2012年10月10日	88.5 公斤	合理的
2012年10月9日	88.5 公斤	合理的
2012年10月8日	88.5 公斤	合理的
2012年10月7日	88.2 公斤	合理的
2012年10月6日	88.0 公斤	合理的
2012年10月5日	88.5 公斤	合理的
2012年10月4日	88.5 公斤	合理的
2012年10月3日	89.0 公斤	合理的
2012年10月2日	88.8 公斤	合理的
2012年09月30日	89.0 公斤	合理的
2012年09月29日	89.4 公斤	合理的
2012年09月28日	89.8 公斤	合理的
2012年09月27日	91.1 公斤	合理的
2012年09月26日	91.9 公斤	合理的
2012年09月25日	93.0 公斤	合理的
2012年09月17日	88.8 公斤	合理的
2012年09月16日	89.1 公斤	合理的
2012年09月15日	88.7 公斤	合理的
2012年09月14日	88.9 公斤	合理的
2012年09月13日	89.1 公斤	合理的
2012年09月12日	88.8 公斤	合理的
2012年09月11日	89.1 公斤	合理的
2012年09月10日	90.1 公斤	合理的
2012年08月30日	89.4 公斤	合理的
2012年08月29日	89.8 公斤	合理的
2012年08月28日	90.4 公斤	合理的
2012年08月27日	90.6 公斤	合理的
2012年08月26日	90.5 公斤	合理的
2012年08月25日	90.7 公斤	合理的
2012年08月24日	90.8 公斤	合理的
2012年08月20日	91.4 公斤	100％
2012年08月19日	90.7 公斤	合理的
2012年08月18日	91.1 公斤	合理的
2012年08月16日	90.5 公斤	合理的
2012年08月15日	91.0 公斤	合理的
2012年08月13日	90.3 公斤	合理的
2012年08月12日	90.6 公斤	合理的
2012年08月11日	90.8 公斤	合理的
2012年08月10日	90.4 公斤	合理的
2012年08月9日	91.2 公斤	合理的
2012年08月8日	91.1 公斤	合理的
2012年08月7日	91.3 公斤	合理的
2012年08月6日	91.4 公斤	合理的
2012年08月5日	91.5 公斤	合理的
2012年08月4日	91.5 公斤	合理的
2012年08月2日	91.1 公斤	合理的
2012年08月1日	91.5 公斤	合理的
2012年07月31日	91.6 公斤	合理的
2012年07月30日	92.1 公斤	合理的
2012年07月29日	91.7 公斤	合理的
2012年07月27日	93.3 公斤	合理的
2012年07月26日	93.3 公斤	合理的
2012年07月20日	92.4 公斤	合理的
2012年07月16日	92.7 公斤	合理的
2012年07月15日	93.1 公斤	合理的
2012年07月12日	93.9 公斤	合理的
2012年07月10日	95.3 公斤	合理的
2012年07月9日	96.0 公斤	合理的
2012年07月8日	95.3 公斤	合理的
2012年06月29日	93.6 公斤	合理的
2012年06月27日	94.3 公斤	合理的
2012年06月26日	94.9 公斤	合理的
2012年06月25日	95.0 公斤	合理的
2012年06月21日	94.0 公斤	合理的
2012年06月20日	94.2 公斤	合理的
2012年06月17日	94.4 公斤	合理的
2012年06月16日	94.6 公斤	合理的
2012年06月14日	95.1 公斤	合理的
2012年06月13日	95.3 公斤	合理的
2012年06月12日	95.9 公斤	合理的
2012年06月8日	95.9 公斤	合理的
2012年06月7日	96.3 公斤	合理的
2012年06月6日	97.0 公斤	合理的
2012年06月5日	96.3 公斤	合理的
2012年06月3日	96.9 公斤	合理的
2012年06月2日	97.1 公斤	合理的
2012年06月1日	97.2 公斤	合理的
2012年05月31日	97.8 公斤	合理的
2012年05月30日	97.9 公斤	合理的
2012年05月29日	98.3 公斤	合理的
2012年05月25日	98.5 公斤	合理的
2012年05月24日	98.2 公斤	合理的
2012年05月23日	99.0 公斤	合理的
2012年05月21日	99.0 公斤	100％
2012年05月20日	99.3 公斤	合理的
2012年05月19日	99.2 公斤	合理的
2012年05月18日	99.6 公斤	合理的
2012年05月15日	100.4 公斤	合理的
2012年05月14日	100.5 公斤	合理的
2012年05月13日	100.8 公斤	合理的
2012年05月12日	101.4 公斤	合理的
2012年05月11日	101.8 公斤	合理的
2012年05月10日	102.3 公斤	合理的
2012年05月9日	102.3 公斤	合理的
2012年05月3日	102.5 公斤	合理的
2012年04月29日	101.1 公斤	合理的
2012年04月28日	101.2 公斤	合理的
2012年04月26日	101.8 公斤	合理的
2012年04月25日	102.0 公斤	合理的
2012年04月24日	102.8 公斤	合理的
2012年04月22日	103.5 公斤	合理的
2012年04月20日	103.2 公斤	合理的
2012年04月18日	102.7 公斤	合理的
2012年04月16日	102.7 公斤	合理的
2012年04月15日	102.9 公斤	合理的
2012年04月14日	103.4 公斤	合理的
2012年04月10日	104.8 公斤	合理的
2012年04月5日	104.8 公斤	合理的
2012年04月4日	104.8 公斤	合理的
2012年04月3日	104.9 公斤	合理的
2012年04月2日	105.0 公斤	合理的
2012年04月1日	106.0 公斤	合理的
2012年03月31日	106.4 公斤	合理的
2012年03月27日	106.4 公斤	合理的
2012年03月25日	105.9 公斤	合理的
2012年03月23日	106.8 公斤	合理的
2012年03月22日	106.6 公斤	合理的
2012年03月21日	106.9 公斤	合理的
2012年03月20日	107.0 公斤	合理的
2012年03月19日	107.0 公斤	合理的
2012年03月18日	107.7 公斤	合理的
2012年03月16日	108.2 公斤	合理的
2012年03月15日	108.4 公斤	合理的
2012年03月14日	108.6 公斤	合理的
2012年03月12日	108.9 公斤	合理的
2012年03月11日	109.9 公斤	合理的
2012年03月10日	112.3 公斤	合理的
2012年01月16日	105.9 公斤	合理的
2012年01月14日	108.1 公斤	合理的
2011年11月21日	103.3 公斤	合理的
2011年11月14日	103.4 公斤	合理的
2011年11月10日	104.8 公斤	合理的
2011年11月1日	105.4 公斤	合理的
2011年10月23日	105.9 公斤	合理的
2011年10月17日	107.9 公斤	合理的
2011年10月16日	107.9 公斤	合理的
2011年10月9日	109.3 公斤	合理的
2011年03月4日	96.0 公斤	合理的
2011年03月2日	96.3 公斤	合理的
2011年02月28日	96.8 公斤	合理的
2011年02月26日	97.3 公斤	合理的
2011年02月23日	98.2 公斤	合理的
2011年02月22日	98.4 公斤	合理的
2011年02月21日	99.2 公斤	合理的
2011年02月20日	99.2 公斤	合理的
2011年02月18日	101.7 公斤	合理的
2010年12月2日	93.1 公斤	合理的
2010年11月29日	93.3 公斤	合理的
2010年11月27日	93.7 公斤	合理的
2010年11月24日	94.6 公斤	合理的
2010年11月21日	95.3 公斤	合理的
2010年11月20日	96.1 公斤	合理的
2010年11月18日	96.3 公斤	合理的
2010年11月17日	96.5 公斤	合理的
2010年11月14日	97.2 公斤	100％
2010年11月13日	98.5 公斤	合理的
2010年11月11日	101.3 公斤	合理的
2010年10月11日	99.2 公斤	合理的
2010年10月7日	97.6 公斤	合理的
2010年09月12日	97.2 公斤	合理的
2010年09月10日	97.3 公斤	合理的
2010年09月9日	98.9 公斤	合理的
2010年09月8日	99.2 公斤	合理的
2010年09月6日	99.8 公斤	合理的
2010年09月4日	99.5 公斤	合理的
2010年09月3日	99.6 公斤	合理的
2010年09月2日	100.2 公斤	合理的
2010年09月1日	99.9 公斤	合理的
2010年08月31日	99.9 公斤	合理的
2010年08月30日	99.9 公斤	合理的
2010年08月27日	100.2 公斤	合理的
2010年08月26日	100.5 公斤	合理的
2010年08月25日	101.2 公斤	合理的
2010年08月24日	101.3 公斤	合理的
2010年08月23日	101.5 公斤	合理的
2010年08月22日	112.3 公斤	不选择