在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 34.48克.
早餐: Unsalted Whipped Butter Stick, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cucumber (Peeled), Coleman organic boneless-skinless chicken breasts, Whipping Cream, Heavy Cream, Oranges, Kroger Eggs (Large), Egg. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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