在2012年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 30.24克.
早餐: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. 午餐: blue cheese salad dressing, lettuce. 晚餐: salmon, trader joe's tahini sauce, cauliflower. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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