在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95.0 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 56.76克.
早餐: Spinach, Bananas, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Expo Fresh Strawberries, Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. 午餐: Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Jicama Sticks, Spring Mix Salad, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Olive Garden Light Italian Dressing, Carrots, Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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