在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 133.03克.
早餐: Tropicana Light Orange Juice, Strawberries, Spinach, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla. 午餐: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. 晚餐: Smashburger Ranch Dressing, Smashburger Multi-Grain Bun, Smashburger Regular Beef Patty, Smashburger Crispy Brussel Sprouts , Trader Joe's Savory Thin Mini Crackers. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Hiland Fat Free Skim Milk, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Cabernet Sauvignon Wine , Chardonnay Wine. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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