开始日期: 2018年03月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2024年02月2日	81.6 公斤	合理的
2024年01月26日	82.6 公斤	合理的
2023年06月10日	80.7 公斤	合理的
2023年05月9日	78.9 公斤	不选择
2021年01月18日	83.9 公斤	低
2020年01月5日	78.2 公斤	合理的
2020年01月1日	79.2 公斤	低
2018年11月16日	74.5 公斤	合理的
2018年11月15日	74.8 公斤	合理的
2018年11月1日	74.9 公斤	合理的
2018年10月31日	75.1 公斤	合理的
2018年10月4日	75.5 公斤	合理的
2018年09月15日	76.4 公斤	合理的
2018年08月30日	76.7 公斤	合理的
2018年08月16日	76.9 公斤	合理的
2018年08月13日	77.0 公斤	100％
2018年08月12日	77.1 公斤	合理的
2018年08月8日	77.4 公斤	合理的
2018年07月25日	77.5 公斤	合理的
2018年07月23日	77.6 公斤	合理的
2018年07月21日	77.8 公斤	合理的
2018年07月20日	78.0 公斤	100％
2018年07月19日	78.0 公斤	合理的
2018年07月18日	78.2 公斤	合理的
2018年07月14日	78.2 公斤	合理的
2018年07月13日	78.3 公斤	合理的
2018年07月10日	78.6 公斤	合理的
2018年07月9日	78.8 公斤	合理的
2018年06月21日	79.2 公斤	100％
2018年06月20日	79.5 公斤	100％
2018年06月19日	79.7 公斤	合理的
2018年06月12日	79.8 公斤	合理的
2018年06月7日	80.0 公斤	合理的
2018年05月19日	80.3 公斤	合理的
2018年05月18日	80.4 公斤	合理的
2018年05月16日	80.6 公斤	合理的
2018年05月3日	80.5 公斤	合理的
2018年05月2日	80.7 公斤	合理的
2018年04月26日	81.0 公斤	合理的
2018年04月20日	81.2 公斤	100％
2018年04月12日	82.1 公斤	合理的
2018年04月10日	82.3 公斤	合理的
2018年04月5日	83.5 公斤	合理的
2018年04月3日	84.1 公斤	低
2018年03月27日	82.6 公斤	不选择

开始日期: 2010年03月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 85.7 公斤
2018年02月21日	81.4 公斤	合理的
2018年01月26日	81.7 公斤	100％
2018年01月24日	82.1 公斤	100％
2018年01月13日	83.2 公斤	合理的
2018年01月9日	83.5 公斤	低
2018年01月3日	83.6 公斤	不选择
2017年11月29日	81.2 公斤	合理的
2017年09月30日	81.7 公斤	合理的
2017年07月1日	81.8 公斤	合理的
2017年06月22日	81.9 公斤	合理的
2017年05月24日	82.1 公斤	合理的
2017年05月22日	82.6 公斤	合理的
2017年05月8日	82.6 公斤	合理的
2017年05月7日	83.0 公斤	合理的
2017年03月23日	80.7 公斤	合理的
2017年03月6日	81.2 公斤	合理的
2017年02月24日	81.1 公斤	合理的
2017年02月17日	81.6 公斤	合理的
2017年02月13日	83.2 公斤	低
2017年01月27日	81.6 公斤	合理的
2017年01月24日	82.1 公斤	合理的
2017年01月4日	82.3 公斤	不选择
2016年08月10日	79.5 公斤	合理的
2016年07月28日	79.6 公斤	合理的
2016年07月25日	79.8 公斤	合理的
2016年07月23日	80.1 公斤	合理的
2016年07月21日	80.3 公斤	合理的
2016年06月15日	80.5 公斤	合理的
2016年06月13日	80.7 公斤	合理的
2016年06月9日	80.3 公斤	合理的
2016年05月23日	81.2 公斤	合理的
2016年05月19日	81.0 公斤	低
2016年02月18日	81.6 公斤	合理的
2016年02月9日	83.5 公斤	低
2016年01月15日	81.2 公斤	合理的
2016年01月6日	81.5 公斤	合理的
2016年01月4日	82.0 公斤	低
2015年11月23日	81.4 公斤	低
2015年10月19日	80.7 公斤	低
2015年10月2日	79.4 公斤	合理的
2015年09月29日	79.6 公斤	合理的
2015年09月1日	78.2 公斤	合理的
2015年08月29日	78.5 公斤	合理的
2015年08月25日	77.8 公斤	合理的
2015年08月24日	78.6 公斤	合理的
2015年08月20日	78.3 公斤	合理的
2015年08月16日	78.0 公斤	合理的
2015年08月15日	78.4 公斤	合理的
2015年08月14日	78.5 公斤	合理的
2015年08月8日	78.5 公斤	合理的
2015年08月4日	78.4 公斤	合理的
2015年08月3日	78.6 公斤	合理的
2015年08月1日	78.7 公斤	合理的
2015年07月31日	78.5 公斤	合理的
2015年07月30日	78.9 公斤	合理的
2015年07月29日	79.2 公斤	合理的
2015年07月28日	79.6 公斤	合理的
2015年07月27日	80.3 公斤	合理的
2015年07月22日	79.5 公斤	合理的
2015年07月16日	79.7 公斤	合理的
2015年07月10日	79.8 公斤	合理的
2015年07月9日	79.9 公斤	合理的
2015年07月6日	80.2 公斤	合理的
2015年07月3日	79.3 公斤	100％
2015年07月2日	79.5 公斤	100％
2015年07月1日	79.7 公斤	合理的
2015年06月30日	80.0 公斤	合理的
2015年06月29日	80.4 公斤	合理的
2015年06月27日	80.3 公斤	合理的
2015年06月22日	79.9 公斤	低
2015年06月21日	79.4 公斤	合理的
2015年06月20日	79.5 公斤	合理的
2015年06月19日	79.6 公斤	合理的
2015年06月18日	80.0 公斤	合理的
2015年06月17日	80.1 公斤	合理的
2015年06月14日	79.9 公斤	合理的
2015年06月13日	79.9 公斤	低
2015年06月12日	79.4 公斤	合理的
2015年06月11日	79.5 公斤	合理的
2015年06月10日	79.7 公斤	合理的
2015年06月9日	79.7 公斤	100％
2015年06月8日	79.8 公斤	合理的
2015年06月7日	80.6 公斤	低
2015年06月5日	79.5 公斤	合理的
2015年06月4日	79.7 公斤	低
2015年06月3日	79.5 公斤	合理的
2015年06月2日	79.7 公斤	合理的
2015年06月1日	80.0 公斤	合理的
2015年05月31日	80.3 公斤	合理的
2015年05月30日	80.6 公斤	低
2015年05月29日	80.0 公斤	合理的
2015年05月28日	80.1 公斤	合理的
2015年02月1日	80.7 公斤	合理的
2014年06月17日	79.4 公斤	合理的
2014年04月17日	79.8 公斤	合理的
2014年02月17日	81.0 公斤	合理的
2014年02月10日	82.6 公斤	低
2014年01月22日	81.2 公斤	合理的
2014年01月16日	81.6 公斤	合理的
2014年01月13日	82.1 公斤	合理的
2014年01月11日	81.6 公斤	合理的
2013年02月28日	80.7 公斤	合理的
2013年02月8日	81.0 公斤	低
2012年04月10日	77.6 公斤	合理的
2012年01月2日	81.2 公斤	低
2011年10月30日	78.9 公斤	合理的
2011年07月3日	78.0 公斤	合理的
2011年06月5日	79.4 公斤	合理的
2010年08月25日	77.6 公斤	合理的
2010年08月19日	78.0 公斤	合理的
2010年08月15日	78.5 公斤	合理的
2010年07月31日	78.9 公斤	合理的
2010年07月28日	78.9 公斤	合理的
2010年07月23日	79.4 公斤	合理的
2010年07月22日	79.4 公斤	合理的
2010年07月21日	79.8 公斤	合理的
2010年07月20日	79.4 公斤	合理的
2010年03月29日	85.7 公斤	不选择