eberg13的日记, 2021年01月18日

在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

83.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2021年01月18日:

339 千卡

脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 39.53克 | 碳水物: 14.36克. 早餐: Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cheddar Cheese, Pure Protein Vanilla Milkshake. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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