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2024年06月9日
Today was a free day food wise. But 1 beer, 2 egg rolls and 2 potstickers plus a bit of frozen custard was still on track for calories. Planing a light dinner.
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2024年02月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
0.9 公斤
6.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.0 公斤
2024年01月26日
reresolving. lower carb. goal 172.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.6 公斤
0 公斤
7.8 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2023年06月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.7 公斤
1.8 公斤
5.9 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2023年05月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.9 公斤
3.6 公斤
4.1 公斤
不选择
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一个星期减少0.0 公斤
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