在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 78.34克 | 碳水物: 143.45克.
早餐: Bananas, Blueberries, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. 午餐: Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. 晚餐: Cooked Beets (from Fresh), Green Giant Select Brown Rice, Broccoli Florets & Carrots in A Creamy Garlic Sauce, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. 小食/其他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Chocolate Ice Cream, Kroger Waffle Cone. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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