注册  |  登录

eberg13的日记, 2015年06月11日

在2015年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月11日:
1429 千卡 脂肪: 86.15克 | 蛋白质: 79.30克 | 碳水物: 81.60克.   早餐: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg, Blueberries, Heavy Cream, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal. 午餐: Pork Braunschweiger (Liver Sausage), curry chicken soup. 晚餐: Green String Beans, Daisy Sour Cream, Celery, Onions, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. 更多的......
2354 千卡 运动: Zumba - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


eberg13的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。