在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 低.
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939 千卡
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脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 102.77克.
早餐: Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Coffee, Butter, Smucker's Strawberry Jam. 午餐: Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup, Quinoa (Cooked). 晚餐: Carrots, Apples, Sweet Potato, Stouffer's Simple Dishes Spinach Souffle, Ham (Whole, Cured, Roasted). 小食/其他: Lowrey's Microwave Pork Rinds, Clementines. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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