eberg13的日记, 2020年01月1日

在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2020年01月1日:

371 千卡

脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 25.42克 | 碳水物: 24.10克. 早餐: White Flour, Bacon, Heavy Cream, 2% Fat Milk, Egg, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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