在2015年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 61.15克.
早餐: Colby Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Corned Beef Hash, Butter, Egg, Raspberries, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 午餐: Edy's vanilla ice cream low carb, KFC Grilled Chicken Whole Wing, Old Wisconsin Beef Stick. 晚餐: Young's Double Chocolate Stout, Roasted Potato, Parsnips, Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Air Popped Popcorn, Merlot Wine, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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